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明け方に調子が悪くなるみたい。
痛くて痛くて眠れないのでお風呂入って暖めたらちょっとマシになりました。
しかし出社して二時間立たない内にお風呂効果が消え激痛…
(つかむしろ冷えるからダメ?この方法…。笑)
で、しばらくしたらまた痛みのピークが去りました。
一応今日は整体を予約済。
ここまで痛い時に行くのは怖いんだけど、どうにもならないので行ってみるテスト…

会社に腰痛持ちは結構いるので相談したら、ペインクリニックはどうかと言われた…
しかしそれはまた怖くてやったことが無い私です。
そんな簡単にやっていいもんかと不安が…
とりあえずまだ我慢する…。

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Comment
腰痛、大変だね・・・
お風呂に浸かるんじゃなくて、足湯をお勧めします。
出来れば、ふくらはぎまで浸かるバケツ(足湯用バケツ)に熱めのお湯を
張って、毎日使って寝てみて!
絶対効果あると思う!
実際、私は去年それで良くなったし!
参考までに・・・

お大事に・・・・
  • sanae
  • 2009/11/24 15:46
足湯かぁ〜!
ちなみにお風呂はダメ、絶対!だったらしいです。笑
自ら悪化させてたよ…、もうちょっと早く気付けばよかった。(´ロ`ill)

今夜から足湯して寝てみます!
情報、ありがとうございまっす☆★☆(´∀`人)
  • ちよ
  • 2009/11/25 15:49
いや・・・お風呂ダメって言われたんなら足湯もダメかも・・
ごめん。
私の場合っす・・・
  • sanae
  • 2009/11/25 23:50
あ、お風呂ダメ=腰を温めたらダメなので、足湯は大丈夫…なはず!笑
というか痛めてた時〜施術した日は入らないでってことだったので、
もう今は大丈夫だと思います!(…たぶん。笑)
あざっす☆^^
  • ちよ
  • 2009/11/27 14:41





   
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